肾穿刺后患者短时间内不可以跳绳，需要多休息。但可以适当跳绳，有利于恢复，但是不建议长时间跳绳，避免加重不适症状。肾穿刺是用一根很细的针，从肾脏取出一部分，在肾脏周围取出一些组织，进行检查，以帮助确定疾病类型、病理类型等。

1、避免剧烈运动：肾穿刺后局部会有伤口，由于穿刺点的损伤，会导致患者出现疼痛、出血等不适症状。因此，患者需要多休息，避免剧烈运动，以免导致伤口出血难以愈合，甚至导致肾脏出血;

2、避免碰水：肾穿刺后患者需要多饮水，促进尿液排出，避免伤口感染。因此，患者需要避免伤口接触水，以免导致伤口感染、延长恢复时间;

3、避免用力咳嗽：肾穿刺后，患者可能会出现肾周血肿。此时如果用力咳嗽，可能会导致肾周血肿出血，不利于恢复;

4、避免用药：肾穿刺后患者需要多休息，避免应用激素类药物、止痛药等。因为此类药物会对肾脏造成一定的损伤，可能会导致出血难以停止，还可能导致药物中毒。

除此之外，患者肾穿刺后还需要避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜等，还应避免吸烟、饮酒。需要遵医嘱进行肾脏彩超等检查，观察肾脏恢复情况。