尿酸高可以喝菊居栀子茶,菊居住地处于低山、潮湿的地区,因此菊居栀子茶中的菊子、绿茶、红茶等成分,一般不会影响尿酸水平。菊居,又名白花地丁,是菊科、银花属的多年生草本植物,味苦、辛,性凉,归脾、肺经。
1、菊居:在菊花的山上生长,富含菊苷、黄酮类物质,而菊居中的黄酮能够抑制尿酸的合成,降低人体对尿酸的吸收,可以辅助缓解痛风患者的症状;
2、栀子:栀子可以起到泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的作用,可用于治疗血淋涩痛、黄疸、高热烦渴、血淋、尿痛、吐血、鼻腔出血等症状。菊居栀子茶中的栀子,一般不会影响尿酸水平,所以尿酸高的患者可以喝菊居栀子茶;
3、绿茶:绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等多种功效,对于尿酸高的患者来说,可以适量饮用绿茶,不会使尿酸水平升高,还可以帮助身体恢复;
4、红茶:红茶中含有儿茶素、咖啡因、茶多酚、磷、镁、铁、钙、钾等成分,红茶中的成分通常不会影响尿酸水平,而且红茶还有利尿、消食、除烦、化痰、利尿的功效,因此尿酸高的患者可以喝红茶;
5、其他茶类:尿酸高的患者也可以喝乌龙茶、毛峰茶、云雾茶、白茶等茶类,都具有利尿、消食、化痰、利尿的作用,对于尿酸高的患者来说,可以适量饮用。
尿酸高是现代人比较常见的一种代谢性疾病,除了可以喝以上茶饮外,也建议患者戒烟、戒酒,避免摄入高嘌呤食物,如海鲜、鱼虾类、猪肝、猪心等,以免加重病情。
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