做完肛瘘手术,在恢复较好的情况下,通常可以进行适当的运动,但应注意避免剧烈运动。肛瘘是指肛管直肠周围的肉芽肿性管道,大部分由直肠肛管周围脓肿引起,表现为自觉肛门外有少量脓性、血性、黏液性分泌物,由内口、瘘管和外口组成。
肛瘘患者在术后恢复较好的情况下,可以进行适当的运动,例如慢走、瑜伽等,能够促进胃肠蠕动,防止便秘,也可以减轻术后肛门水肿的情况。肛瘘患者在做完手术后,肛门会有一定的伤口,如果伤口还没有完全愈合,则不建议进行过多的运动,以免导致伤口出血,造成不良后果。
1、慢走:如果是没有复杂肛瘘的肛瘘患者,建议可以每天从事慢走等轻体力活动,对肛瘘术后的恢复没有较大影响,还能够增强自身的体质;
2、瑜伽:对于比较肥胖的患者,由于在做完肛瘘手术后身体比较虚弱,因此可以选择做一些相对比较舒缓的瑜伽动作,促进身体的新陈代谢,提高抵抗力;
3、游泳:当游泳时水温通常不会过高,一般不会刺激肛门部位,且游泳时会有专用的游泳圈辅助进行游泳,可以很好地保护肛门部位,避免因为一些水的进入而造成感染;
4、收缩肛门:在肛瘘术后早期阶段可以进行收缩肛门的动作,能够促进伤口愈合,防止伤口裂开;
5、避免急剧运动:在肛瘘术后恢复阶段,肛门功能尚未完全恢复至正常状态,因此要避免进行剧烈运动,以免导致腹压过高而影响伤口愈合。
建议肛瘘患者在做完手术之后适量吃一些富含高蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,促进伤口愈合。同时要注意多休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜、久坐、久站等。
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