口腔里有白斑可能是维生素B缺乏、口腔念珠菌感染、口腔扁平苔藓、白色角化病或口腔白斑病等疾病的表现。这些疾病可能引起口腔黏膜的异常增生，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

1.维生素B缺乏

维生素B是人体必需的营养素，缺乏可能导致口腔黏膜上皮细胞生长和修复受阻，出现白斑。此外，还可能伴随口角炎、舌炎等。可通过口服维生素B复合制剂如多维元素片来补充缺失的维生素B。

2.口腔念珠菌感染

口腔念珠菌感染是由念珠菌属真菌引起的炎症性疾病，可导致口腔内壁出现白色斑块。患者可能会感到口腔疼痛、灼热感或不适。抗真菌药物如氟康唑可用于治疗口腔念珠菌感染，通常通过口服给药。

3.口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤-粘膜病，其特征为口腔黏膜上出现白色条纹或斑块。这种疾病的具体病因尚不清楚，但可能与免疫系统异常有关。激素类药膏如氢化可的松软膏可用于局部治疗轻度至中度的口腔扁平苔藓。

4.白色角化病

白色角化病主要是由长期机械刺激或化学物质接触引起的一种良性表皮增生现象，在口腔表现为白色斑块。这些病变可能是由于长期吸烟、饮酒或咀嚼烟草所致。戒烟、减少酒精摄入量以及使用含氟牙膏可以预防白色角化病的发生。

5.口腔白斑病

口腔白斑病是指口腔黏膜上的白色斑块，属于癌前病变。其病因不明确，可能与长期吸烟、咀嚼槟榔等因素有关。对于可疑恶变者，可在医生指导下进行手术切除治疗。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在白斑或其他异常情况的人群。必要时，还可进行活检以排除恶性肿瘤的可能性。