神经衰弱的人群吃人参，比如红人参、西洋参、太子参，以及黄芪等制成的人参较好。神经衰弱在中医中属于郁症、虚证的范畴，主要是由于正气亏虚、气血运行不畅所致。而人参具有大补元气的功效，可以在一定程度上缓解神经衰弱引起的乏力、疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。

1、红人参：红人参具有补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，适用于脾虚食少、肺虚喘咳、气血亏虚、阳痿宫冷等病症，可以帮助缓解神经衰弱引起的乏力、消瘦、咳嗽、失眠等症状;

2、西洋参：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气阴两伤、肺气虚以及伤津口渴等病症，可以帮助缓解神经衰弱引起的心悸怔忡、气短乏力、咳嗽咳痰、烦躁口渴等症状;

3、太子参：太子参具有补气生津、健脾益肺的功效，适用于脾虚食少、肺虚燥咳、倦怠乏力、便溏泄泻、气短息促等病症，能够帮助缓解神经衰弱所引起的以上病症;

4、黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，适用于气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等病症，可以帮助缓解神经衰弱所引起的乏力、食欲不振等症状。

除此之外，其他的人参如人参、党参、西洋参等也都可以遵医嘱配伍使用。但建议服用前先到医院的中医科就诊，完善望闻问切等检查，然后在医生的辨证下选择合适的人参进行使用。