如果在工作中长期保持一个姿势或者长时间低头伏案工作，则容易引起颈部肌肉劳损、肌筋膜炎等疾病，进而诱发颈椎病。此外，还可能是由于外伤导致的颈椎间盘突出症、椎管狭窄等情况所致。

一、非病理因素

1.颈部肌肉劳损：由于长期不良的工作习惯或生活习惯所造成，比如经常保持同一个姿势或者是长期低头伏案工作等，从而导致颈部肌肉出现慢性损伤的情况，在受到外界刺激时就会引发疼痛的症状；

2.肌筋膜炎：主要是指颈背部弥漫性酸胀不适感，并且还会伴有僵硬以及活动受限等症状，通常与受凉或者是过度劳累等因素有关。

二、病理因素

1.颈椎间盘突出症：是指颈椎间盘发生退行性改变以后，向后突出压迫脊髓或神经根而引起的临床综合征，主要表现为上肢麻木、放射痛及下肢乏力行走困难等症状，严重者可有大小便障碍甚至瘫痪；

2.椎管狭窄：通常是由于先天发育异常、创伤等原因所致，当患者患有该疾病时，会导致局部组织充血水肿，使血液循环不畅，所以会出现上述症状。

建议患者及时到医院进行检查，明确病因后再遵医嘱进行针对性治疗。平时要注意休息，避免熬夜和劳累，不要长时间低头伏案工作，注意保暖，以免加重病情。