用什么刷牙都可以防止口臭和口臭,日常可使用普通刷牙法或者电动刷牙法,以及冲牙器、牙线等工具清洁口腔,同时注意口腔卫生,配合使用消炎药物,一般可以防止或者减轻口臭。
1、普通刷牙法:刷牙时需注意刷到牙齿的内侧面、外侧面及水平咀嚼面,将牙刷放于牙龈边缘外侧,2-3颗为1组,上下来回移动牙刷。刷牙时不要横着刷,也不要竖着刷,以免损伤牙龈,可以上下来回移动牙刷。如果有条件,可在刷牙后使用漱口水,漱口后不要立即进食,可稍作休息,1-2小时后再刷牙;
2、电动刷牙法:电动刷牙法比普通刷牙法更加便捷、安全,可以更好的清洁口腔各个部位,针对各种口腔问题如龋齿、牙周炎等都有较好的清洁效果。一般可以将电动牙刷功率调整在3000-6000瓦,上下来回移动牙刷;
3、冲牙器:冲牙器的工作原理与手动刷牙法相似,但其工作原理有所不同。冲牙器是利用压强的水压,通过水槽、喷嘴、管道等部件对牙龈进行冲洗,以达到清洁口腔的目的。但是冲牙器的工作原理并不像手动刷牙那样有较强的精确性,因此不能代替手动刷牙,一般建议患者每次刷牙至少3分钟,且三餐后立即冲洗;
4、牙线:使用牙线的目的主要是防止食物残渣在口腔内残留,从而产生口臭,因此除了日常认真清洁口腔外,还建议使用牙线辅助清洁。将牙线放在牙缝中,可辅助梳齿,每次至少拉上6-8颗;
5、消炎药物:若是由于口腔内炎症引起的口臭,可在医生指导下使用氯己定含漱液、浓替硝唑含漱液等消炎药物清洁口腔,还可使用西地碘含片、西吡氯铵含片等消炎药物抑制口腔内细菌繁殖,达到消炎的作用。
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