风湿性多肌痛是风湿免疫病的一种，以颈、肩胛带和骨盆带肌肉疼痛、晨僵为主要表现，需积极进行治疗。风湿性多肌痛患者应注意适当休息、避免不良体位姿势、注意保暖、合理饮食、加强营养等。

1、适当休息：风湿性多肌痛患者要注意适当休息，严重者需卧床休息，避免过度劳累，否则可能会加重疼痛症状;

2、避免不良体位姿势：风湿性多肌痛患者在急性发作期，要尽量避免不良体位姿势，否则会加重疼痛，因此要尽量避免过度侧身睡觉，可以选择仰卧位、双侧卧位;

3、注意保暖：风湿性多肌痛患者要注意保暖，避免受凉，否则可能会加重疼痛;

4、合理饮食：风湿性多肌痛患者要注意清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、肉类、豆制品等，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，不要喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品;

5、加强营养：风湿性多肌痛患者要注意加强营养，可以多吃高蛋白食物，如豆制品、奶制品、肉类等，有利于补充营养，增强体质，有利于病情恢复;

6、其他注意事项：风湿性多肌痛患者要注意观察自己的症状，如果出现发热、关节肿痛症状，一定要及时到医院就诊，以免病情加重。患者要注意观察自己是否有皮下结节，如果出现皮下结节，可能是类风湿关节炎引起的结节，需要及时到医院就诊，以免病情加重或出现其他并发症。