尾椎疼痛可能是由久坐、外伤、腰椎间盘突出、骨关节炎等原因所导致。具体的治疗方法需要根据引起尾椎疼痛的原因进行选择，患者不要盲目治疗。

1、久坐：如果在日常生活中久坐，并且坐姿不正确，比如跷二郎腿等，可能会导致尾椎受压，血液循环不畅，引起疼痛。此时可以通过按摩或者热敷的方式来缓解症状，同时建议日常避免久坐，需要适当起身活动;

2、外伤：如果尾椎部位受到撞击、摔倒等外伤，可能会导致尾椎及周围组织受损，出现疼痛、肿胀等症状。如果情况不是特别严重，一般经过一段时间后可自行恢复。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛;

3、腰椎间盘突出：如果患者存在腰椎间盘突出，突出组织可能会刺激、压迫到神经，导致尾椎疼痛。此时可以在医生指导下使用药物缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等，也可以通过腰椎牵引缓解不适症状。如果情况较为严重，可能需要进行手术治疗，比如经皮内镜下腰椎间盘切除术等;

4、骨关节炎：如果尾椎的关节较为退化，并且长时间磨损，可能会导致软骨破坏，引起尾椎疼痛。此时可以在医生指导下使用药物缓解症状，比如塞来昔布胶囊等。如果情况较为严重，可以进行手术治疗，比如关节镜清理术等。

在日常生活中，建议保持良好的姿势，避免久坐或者剧烈运动。如果出现尾椎疼痛，建议及时到医院的骨科就诊，在医生指导下进行治疗。