脚踝扭伤,脚背肿胀,一般是出现了扭伤,导致局部软组织损伤渗出引起水肿,可通过冷敷、制动休息、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方法进行治疗。
一、原因:
脚踝扭伤后,会导致局部软组织损伤,毛细血管破裂,导致局部淤血水肿,同时伴有疼痛、活动受限等症状。
二、治疗:
1、冷敷:脚踝扭伤后,可通过冷敷的方法进行局部止血消肿,减轻局部肿胀,建议每隔48小时左右进行一次冷敷;
2、制动休息:脚踝扭伤后,需要对患肢进行制动,减少活动,可促进脚踝部水肿的消退,减轻疼痛症状;
3、抬高患肢:脚踝扭伤后,应抬高患肢,促进静脉回流,利于水肿的消退,减轻疼痛;
4、加压包扎:脚踝扭伤后,还可用弹力绷带进行加压包扎,减轻局部肿胀;
5、药物治疗:脚踝扭伤后,可在医生指导下使用活血止痛胶囊、痹祺胶囊、草乌甲素片等药物进行治疗,改善局部循环,减轻疼痛,促进水肿消退;
6、其他:脚踝扭伤后,还可进行局部针灸、按摩、烤电等治疗,也可帮助改善局部肿胀情况。
此外,脚踝扭伤后,如果疼痛症状比较严重,可遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等。同时在恢复期间,要注意避免脚部过早用力,以免影响恢复。
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