判定是不是肾阳虚要结合症状,如果患者出现腰膝酸软、肢体寒冷、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕等症状,可判断为肾阳虚。但如果患者并无这些症状,或者症状表现不明显,仅表现为怕冷、手足冰凉等,则判断为肾阴虚。
1、腰膝酸软:患者可能会出现腰膝酸软的症状,比如腰痛无力,以及下肢腿膝无力、乏力、行走困难、小便清长、夜尿多、小便次数多,且小便量少、色黄,舌淡苔白、脉沉细无力;
2、肢体寒冷:肾阳虚的患者阳气不足,无法温煦四肢,就会出现肢体寒凉的症状,比如背部、手足冰凉,以及下肢脚凉、小便清长、大便溏薄、咽喉部干燥、鼻塞、流清鼻涕、头痛、肢体无力或者发沉等;
3、精神萎靡:肾阳虚的患者可能会出现精神萎靡的症状,比如注意力不集中、记忆力减退、嗜睡、不耐劳累、反应迟钝等;
4、阳痿早泄:如果男性患者出现阳痿早泄,或者是性生活时间明显缩短,性欲下降等症状,也可判断为肾阳虚;
5、宫寒不孕:很多女性不孕症或者是宫寒不孕的患者,多数都是由于肾阳虚导致的不孕症。肾阳虚严重的患者还可出现子宫虚脱的情况,此时患者可能会出现面色苍白、四肢冰凉、出冷汗、心悸、气短、胸闷、喘憋等症状。
如果怀疑自身存在肾阳虚,或者判断自身属于肾阳虚,建议就诊于中医科,由专业的医生进行判断。患者日常需要注意,肾阳虚患者不建议吃生冷寒凉的食物,如冰淇淋、冷饮等,可以进食些温热的食物,如羊肉、牛肉等。
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