血脂异常的调控方法，主要包括饮食调理、运动锻炼以及药物治疗等。

一、饮食调理

1.低脂饮食：如果患者存在血脂异常的情况，可能会出现头晕、头痛等症状。建议患者注意合理饮食，避免吃高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。

2.清淡饮食：在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的目的。

二、运动锻炼

在日常生活中，患者可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。但要注意循序渐进，避免过度劳累。

三、药物治疗

如果通过上述方式无法得到改善，而且患者的症状比较严重，则需要及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。

除此之外，必要时，患者也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降血脂的作用。