睡懒觉是否会导致少精，需要根据具体情况进行分析。如果偶尔一次睡懒觉，一般不会导致少精。但如果长期、频繁地睡懒觉，则可能会导致少精。

1、不会：偶尔一次睡懒觉，通常不会对身体造成太大影响，也不会引起精子质量下降。因此，这种情况下一般不会导致少精；

2、会：如果长期、频繁地睡懒觉，可能会导致内分泌失调，使体内雄激素分泌减少，从而影响睾丸的生精功能，出现少精的情况。此外，长期、频繁地睡懒觉还可能会导致机体免疫力低下，容易受到细菌或病毒等病原体感染，也有可能会影响精子的质量，从而出现少精的情况。因此，在这种情况下可能就会导致少精。

建议男性平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜以及过度劳累。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。