黑眼圈可能是由于熬夜、睡眠不足等生理因素引起，也有可能是眼部炎症或过敏导致。如果患者出现黑眼圈的症状时，建议及时去医院就诊，在医生的指导下补充维生素C和维生素E。

一、生理性因素

1.熬夜：长期熬夜会导致眼睛周围血液循环不畅，从而形成黑眼圈。此时可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，也可以在医生的指导下服用维生素B2片、谷维素片等药物进行治疗；

2.睡眠不足：若长时间睡眠不足也会造成眼部疲劳，使局部血管扩张，从而引发黑眼圈的情况发生。平时要保证充足的休息时间，避免过度劳累，也可适当吃一些苹果、香蕉、橙子等水果来缓解症状。

二、病理性因素

1.C：维生素C具有抗氧化的作用，能够清除自由基，促进黑色素代谢，对于消除黑眼圈有一定的作用。因此，黑眼圈的人群可适量食用含有维生素C的食物，比如橘子、柠檬、菠萝等，还可以遵医嘱使用维生素C片进行辅助改善；

2.E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有一定的抗氧化作用，还能够增强皮肤弹性，有助于淡化黑眼圈。日常生活中可以适当进食富含维生素E的食物，例如核桃、花生、鸡蛋黄等，必要时还可遵医嘱口服维生素E软胶囊等药物进行调理。

此外，黑眼圈也可能与遗传有关，通常无需特殊处理。如果通过饮食调节后效果不佳，则需要到医院完善相关检查，并配合医生积极进行针对性治疗。