护肝片是一种中成药，主要成分是柴胡、茵陈、板蓝根、五味子等。吃护肝片对身体的好处是可以起到疏肝理气、健脾消食的作用，坏处是对胃肠道有一定的刺激性。

一、好处

1.疏肝理气：护肝片具有疏肝理气的功效，在临床上主要用于治疗慢性乙型肝炎以及早期肝硬化引起的胁肋不舒、食欲减退等症状。

2.健脾消食：如果患者存在脾胃虚弱的情况，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

二、坏处

由于护肝片属于一种中成药，所以副作用比较小，但是如果长期或过量服用，可能会导致出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状。

建议患者在用药期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物，以免影响药物的疗效。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若服药后出现明显不适，还需及时就医诊治。