年轻人脑动脉硬化,主要与饮食不健康、作息不规律、长期抽烟喝酒、缺乏运动等有关,可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗进行改善。建议在医生指导下选择合适的治疗方法,切勿盲目治疗。
1、饮食调理:年轻人脑动脉硬化,需要低盐、低脂饮食,少吃腌制食品,以免摄入过多盐分。同时多吃新鲜蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,补充维生素。同时还可以多吃一些富含高蛋白的食物,比如牛奶、豆浆、瘦肉等。少吃胆固醇高的食物,比如动物内脏、蛋黄等,避免抽烟、喝酒,以免加重脑动脉硬化;
2、适当运动:年轻人可以每天坚持慢跑、散步、爬山等有氧运动,促进血液循环,增强体质;
3、药物治疗:如果有高血压、糖尿病等疾病,需要积极用药治疗。高血压患者可以遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等降压药物。糖尿病患者可以服用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物。另外,还可以遵医嘱用抗血小板聚集的药物,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,改善脑动脉硬化情况;
4、手术治疗:如果脑动脉硬化比较严重,血管已经出现狭窄或闭塞,可以在血管内放入支架。若发生急性脑梗死,可以在脑梗死起病4-5小时内,通过机械取栓或溶栓治疗,使血管再通,恢复脑组织的血供。
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