小生自幼肾虚体弱元阳早泄，可采取运动疗法、中药调理、针灸疗法、心理行为疗法、营养补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.运动疗法

建议患者可选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，每天坚持锻炼。中医认为，肾为先天之本，藏精主骨生髓，通过运动能够促进气血运行，增强体质，提高身体免疫力，有助于改善肾虚的症状。

2.中药调理

由于肾虚引起的早泄，可在医生指导下服用补肾益气类药物进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。上述药物具有温补肾阳、化气行水的功效，对于缓解因肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的作用。

3.针灸疗法

针对肾虚引发的问题，可通过穴位刺激来调节体内气血，通常选取关元、命门等穴位，在专业人员操作下进行针灸。针灸这些穴位能起到补肾固精的作用，从而辅助改善肾虚所致的不适现象。

4.心理行为疗法

心理行为疗法包括性教育和性技巧训练，需由专业人士指导进行。此方法旨在帮助患者了解性反应过程并掌握控制射精的能力，对减轻早泄压力及提高性满意度有益。

5.营养补充剂

如果存在肾虚的情况，则可以在医生指导下使用滋阴补肾类营养素补充剂进行调理，比如左归丸、右归丸等。上述药物符合了肾阴亏损、阴阳两虚所出现的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、盗汗遗精等不适症状。

除上述措施外，若症状持续未得到改善，建议及时就医接受进一步检查和诊治，以便采取针对性治疗方案。同时，注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。