要想让口臭有效去除,首先要明确口臭的原因。口臭有可能是口腔卫生不佳所致,也有可能是出现了相关疾病,比如牙龈炎、牙周炎等,建议就医治疗,同时配合日常护理,一般能去除口臭。
1、保持口腔卫生:如果平时口腔卫生不佳,吃东西后不刷牙或喜欢吃甜食,有可能会导致食物残渣在口腔内残留,经过发酵就会产生刺激性气味,从而引起口臭。因此一定要养成良好的口腔卫生习惯,吃完饭后要及时漱口或刷牙,对于改善口臭有一定的帮助;
2、去除牙龈炎:出现牙龈炎后由于牙龈肿胀、充血,受到食物残渣的刺激,也有可能会出现口臭,此时可遵医嘱进行洗牙治疗,去除牙龈炎症后可缓解口臭;
3、治疗相关疾病:引起口臭还有可能是消化不良、龋齿等引起,消化不良可遵医嘱服用健胃消食片等药物促进消化,治疗龋齿可通过补牙的方式进行改善。
如果有口臭的症状,建议及时到医院就诊,明确原因后进行治疗。日常要注意保持口腔的清洁卫生,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
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