少精、弱精、畸精,就是指男性精液中前列腺液和精子的含量较少,或者存在精子畸形。患者可以通过口服药物进行治疗,也可以通过食物调理,如坚果类、海鲜类、蔬菜和水果等,改善精子的质量,使精子恢复正常。
1、口服药物:少精、弱精、畸精的患者可以口服生精片、葡萄糖酸锌片等药物,提高精液中前列腺素的含量,增强精子活力。也可以服用非那雄胺片抑制睾丸产生雄激素,用药时需要按照医生的指导和剂量服用;
2、食物调理:少精、弱精、畸精的患者可以吃坚果类食物,如核桃、花生、板栗等,里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及锌元素,可以帮助患者改善精子质量。也可以多吃海鲜类食物,比如海鱼、海虾、牡蛎等,里面含有丰富的蛋白质,多吃这些食物可以补充身体所缺失的营养,有利于改善少精、弱精、畸精症状;
3、水果:少精、弱精、畸精的患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如苹果、橙子、菠萝等,里面含有丰富的维生素以及微量元素,食用后可以增强身体体质。少精、弱精、畸精的患者还可以多吃一些猕猴桃,猕猴桃里面含有硒元素,具有抗氧化作用,有助于提高精子活力。
少精、弱精、畸精患者要避免抽烟、喝酒,尤其是要避免吸二手烟,以免影响到精子质量。患者要保持良好的心态,不要熬夜、劳累,应注意适当进行体育锻炼,有利于身体恢复。
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