矫正度数490近视多少度，需要根据患者所选择的矫正方式判断。常见的矫正方式包括框架眼镜、角膜接触镜等。

一、框架眼镜

1.800-1000度：如果患者在配戴框架眼镜时，度数为490度，并且属于中高度近视，则其对应的裸眼视力通常为0.25-0.3。而正常情况下，成年人的裸眼视力应该达到1.0及以上，因此此时患者的近视度数可能为800-1000度。

二、角膜接触镜

1.600-700度：若患者通过佩戴角膜接触镜的方式进行矫正，由于角膜接触镜与眼球之间的距离较小，所以对于屈光不正的情况会起到较好的矫正效果。一般情况下，当患者佩戴角膜接触镜后，可能会出现轻微不适的症状，如异物感、视物模糊等症状。但随着机体对角膜接触镜的适应性增强，上述症状也会逐渐消失。

建议患者在日常生活中注意合理用眼，避免长时间近距离看电子产品，以免加重病情。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善眼睛疲劳的现象。