喉咙里长息肉，可能与咽喉部炎症、长期吸烟等有关，也可能与声带息肉、会厌囊肿、声带肿瘤有关，建议及时通过相关检查明确诊断，并进行针对性治疗。

1、咽喉部炎症：由于细菌、病毒感染引起慢性咽炎、反流性咽喉炎等，咽喉部炎症反复刺激可导致局部组织增生，可能会出现喉咙里长息肉的情况，同时可伴有咽痒、咽干等症状，建议遵医嘱使用咽炎片、阿莫西林胶囊等药物治疗;

2、长期吸烟：若存在长期吸烟等不良习惯，烟草中的尼古丁等有害物质可导致咽喉部黏膜损伤，出现增生性病变，从而导致喉咙里长息肉，建议尽早戒烟;

3、声带息肉：长时间说话、高声唱歌等，可能对声带造成损伤，引起局部组织增生，从而导致喉咙里长息肉，同时可伴有声音嘶哑、音调改变、咽喉异物感等症状，建议遵医嘱进行手术切除息肉治疗;

4、会厌囊肿：会厌黏膜黏液腺管阻塞，腺内分泌物潴留所致，可导致会厌表面黏液潴留，从而形成喉咙里长息肉的情况，还可伴有咽喉部堵塞感、呼吸不畅等症状，建议遵医嘱进行手术切除治疗;

5、声带肿瘤：长时间饮酒、吸烟、空气污染等因素，对喉部造成损伤，可导致局部组织异常增生，从而出现喉咙里长息肉的情况，同时可伴有声音嘶哑症状。建议遵医嘱进行手术切除治疗，若为恶性肿瘤，还需进行放疗、化疗等辅助治疗。

喉咙里长息肉的患者，在日常生活中应注意多喝水，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激局部组织加重病情。另外，还要定期去医院复查，明确疾病恢复情况。