头发会掉可能是正常生理现象,也可能是营养不良、药物因素、内分泌失调等因素导致。日常应注意头部的清洁,保持头皮的干燥、洁净,建议饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。
1、正常生理现象:正常情况下,人体每天都会掉头发,并且是均匀脱落,但通常不会导致头发数量明显减少,无需特殊处理;
2、营养不良:如果过度挑食或节食,可能会导致机体营养不良,身体的各项机能下降,头皮的毛囊得不到充足的营养供给,可能会导致头发脱落,建议平时多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、油菜、苹果等;
3、药物因素:如果患者在治疗疾病过程中长期服用化疗药物,可能会出现骨髓抑制的情况,当化疗药物在体内代谢后,容易损伤毛囊,使头发出现脱落,患者可遵医嘱更换化疗药物或减少药量;
4、内分泌失调:如果患者长期熬夜,可能会导致体内激素分泌异常,引起内分泌失调,身体激素水平出现变化,可能会导致脱发。建议患者避免熬夜,保持规律作息,早睡早起。
另外,脂溢性脱发的患者可能会出现毛囊炎,在炎症的刺激下毛囊萎缩,从而导致头发脱落,患者可以遵医嘱使用米诺地尔酊等药物治疗。
若自身存在持续脱发的情况,可前往医院皮肤科就诊,完善问诊、视诊、皮肤镜等检查,明确原因后配合医生积极治疗。
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