胰腺癌之所以被称为癌中之王，是因为其恶性程度高、诊断困难、治疗难度大、预后差。胰腺癌的致病因素包括长期吸烟、长期饮酒、慢性胰腺炎、家族性胰腺癌遗传史以及环境污染暴露。患者应避免上述提及的危险因素，以降低患胰腺癌的风险。

1.长期吸烟

烟草中的有害物质进入人体后，可导致DNA损伤和突变，进而增加患癌症的风险。对于有吸烟习惯的人群，建议进行肺癌筛查以早期发现病变。

2.长期饮酒

酒精摄入会导致肝细胞反复发生增生-萎缩-增生过程，引起基因组不稳定性和致癌驱动因子异常表达。针对酗酒者，应减少酒精摄入量并定期监测肝脏功能。

3.慢性胰腺炎

慢性胰腺炎患者由于胰管阻塞、炎症反应等因素导致胰液分泌受阻，从而出现消化不良、腹泻等症状。若未及时治疗，可能会增加患胰腺癌的风险。针对慢性胰腺炎患者，可以遵医嘱使用胰酶制剂来改善症状，如复方阿嗪米特肠溶片、多酶片等。

4.家族性胰腺癌遗传史

家族中有胰腺癌病史的人群，其携带特定基因突变的概率高于一般人，这些突变可能通过遗传方式传递给后代。对于存在家族史的人群，应密切监测任何异常体征，并考虑进行基因检测。

5.环境污染暴露

长期接触某些化学物质或放射性物质可能导致基因变异，增加患胰腺癌的风险。对于生活在污染严重地区的人群，应尽量避免直接接触污染物，并采取必要的防护措施。

胰腺癌的诊断需进行影像学检查，如超声、CT扫描，以及血液标志物检测，如CA19-9。为了预防胰腺癌，建议均衡饮食，避免过度摄入脂肪和糖分，同时注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。