牙周治疗后刷牙的方法一般包括选择合适的牙膏、使用软毛牙刷等，同时还需要注意饮食健康。

1.选择合适的牙膏：在进行完牙周治疗之后，患者需要选择含氟量比较高的牙膏，并且要避免使用含有酒精的漱口水。因为其中所含有的酒精会对牙齿造成刺激，从而影响到正常的恢复。

2.使用软毛牙刷：由于牙周组织受到损伤，在刷牙时要注意力度，不要用力过猛，以免导致局部出现疼痛的情况。建议患者可以选用软毛牙刷，能够减少对牙龈的刺激，也可以起到清洁口腔的作用。

3.注意饮食健康：患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，但是不建议吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到伤口的愈合。

除此之外，如果出现了明显的不适症状，应立即告知医生并进行针对性地处理，以免延误病情。