请问经常痛经怎么办?可采取生活方式调整、热敷疗法、中药调理、非甾体抗炎药、激素疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者日常生活中注意保暖、规律作息、适当运动。因为良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而缓解痛经的症状。

2.热敷疗法

可以通过热水袋外敷小腹部或者使用暖宝宝对局部加温的方式处理。此方法能够促进血液循环，改善子宫收缩异常的状态，也具有一定的止痛效果。

3.中药调理

可选用当归、川芎、白芍、熟地黄等中药材配伍成方剂服用。这些药材具有补血活血、调经止痛的功效，对于因气血不足引起的痛经有较好的疗效。

4.非甾体抗炎药

痛经严重时，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物解痉镇痛。这类药物能抑制前列腺素合成酶活性，减少内源性前列腺素产生，降低细胞活动和肌肉张力，从而减轻疼痛。

5.激素疗法

遵医嘱选择合适的雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等来调节月经周期。通过平衡体内激素水平来控制子宫内膜过度增生和脱落，进而缓解痛经症状。

此外，建议女性平时要注意营养均衡，尽量不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免加重痛经的症状。若上述措施无效且疼痛持续，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。