肾功能不全者不建议进行激烈运动,肾功能不全是指由多种原因导致肾小球严重破坏,使身体在代谢废物、调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱,而引起的临床综合征。肾功能不全者可表现为多种症状,如食欲减退、乏力、恶心等,此时机体处于高代谢状态,肾脏代谢能力下降,容易出现感染、电解质紊乱、心衰等并发症。
1、感染:包括泌尿系统感染和呼吸道感染,泌尿系统感染是指肾功能不全者的尿液中,白细胞、红细胞等有形成分增多,引起尿路刺激征,出现尿频、尿急、尿痛等症状。呼吸道感染是指当肾功能不全者体质较弱时,呼吸道容易受到细菌和病毒的感染,而出现咳嗽、咳痰、发热等症状;
2、电解质紊乱:肾功能不全者肾脏排泄水分能力下降,当大量水分滞留在体内时,容易引起高钾血症。高钾血症会抑制心脏的收缩及舒张功能,从而出现心律失常、心率减慢,甚至心跳骤停等症状。另外,当血钾升高时,还可表现为肌肉无力、麻木、酸痛等症状;
3、酸碱平衡紊乱:由于肾功能不全者的肾小球滤过率下降,以及尿量减少,容易造成酸碱平衡紊乱,导致代谢性酸中毒和代谢性碱中毒。
对于肾功能不全者,建议采取优质蛋白饮食,低盐、低脂饮食。根据肾功能的状况给予适量的钠盐和钾盐摄入,以及低嘌呤饮食,如水蜜桃、葡萄干、花生米等。另外,在生活中应注意避免过度劳累、受凉,保持大便通畅、戒烟、戒酒,并且保持心情舒畅。
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