长卵巢囊肿的患者，没有严格的食物禁忌，通常也没有不能吃的绝对禁忌食物，一般建议少吃辛辣刺激性食物、熏烤类食物、激素类食物、坚果类食物、腌制类食物，以及雌激素类药物等。

1、辛辣刺激性食物：比如辣椒、葱、姜、蒜等，此类食物刺激性较强，吃了可能会导致盆腔充血，在炎症期间可能会有渗出，导致卵巢囊肿增大，从而导致病情加重;

2、熏烤类食物：比如烧烤、火锅，这些食物营养成分单一，营养价值较低，而且还具有较强的刺激性，可能会导致盆腔部位充血，加重病情;

3、激素类食物：长卵巢囊肿的女性不能吃含有雌激素的食物和保健品，比如蜂王浆等，经常吃此类食物可能会刺激卵巢囊肿快速生长，影响疾病控制;

4、坚果类食物：比如核桃、开心果、花生等，含有的油脂较多，而且还有一定量的胆固醇，长卵巢囊肿的女性吃了可能会增加身体负担，影响疾病控制;

5、腌制类食物：比如咸菜、泡菜等，这些食物在腌制的过程当中可能会产生大量的亚硝酸盐，还可能会破坏维生素，影响身体健康;

6、雌激素类药物：长卵巢囊肿的女性不能吃雌激素类药物，比如复方戊酸雌二醇片等，经常吃此类药物可能会导致体内激素水平出现变化，甚至还有可能会导致子宫内膜癌等疾病发生。

长卵巢囊肿的女性建议及时到医院妇科就诊，完善超声检查、腹腔镜检查、磁共振检查等明确诊断。如果是良性卵巢囊肿，可进行观察随访或保守治疗，定期复查即可。如果是恶性卵巢囊肿，建议进行手术切除治疗。