突然出现荨麻疹可能是由于过敏反应、感染、遗传因素、精神压力或系统性疾病导致的。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，但若症状持续或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.过敏反应

荨麻疹是由各种原因导致皮肤黏膜小血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。当机体受到过敏原刺激时，免疫球蛋白E（IgE）与其上携带的受体结合，活化肥大细胞和嗜酸性粒细胞，释放组胺等炎症介质，引起毛细血管壁通透性的改变。患者可遵医嘱口服抗组胺药物进行止痒，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.感染

感染可能会诱发机体产生免疫应答，导致组织损伤和炎症反应，从而引发荨麻疹。针对不同类型的感染，可以采用抗生素治疗，例如头孢类、青霉素类等；如果是病毒感染，则需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。

3.遗传因素

荨麻疹可能由家族遗传倾向，个体对特定物质产生过度敏感反应，导致皮肤发生红斑、风团等症状。对于遗传性荨麻疹，通常需要避免已知过敏原，并且可能需要长期服用抗组胺药以控制症状。

4.精神压力

精神压力会导致体内神经递质失衡，影响机体的免疫功能，进而诱发荨麻疹的发生。心理行为疗法有助于减轻压力，改善病情，常用方法包括认知行为疗法、放松训练等。

5.系统性疾病

某些系统性疾病如风湿病、甲状腺功能亢进症等，在发病过程中会出现免疫异常，导致身体对某些原本无害的物质产生过敏反应，表现为荨麻疹样皮损。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙、氢化可的松等糖皮质激素类药物进行治疗。

建议定期进行血液学检查以及过敏原测试，以便及时发现并处理潜在的健康问题。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知过敏原，同时还要保证充足的睡眠时间，有利于提高免疫力，减少荨麻疹发作的风险。