如果孩子的视力下降程度较轻,可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间等方式进行缓解。若症状比较严重,则需要通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜的方式进行治疗。
一、不严重的情况
1.改善用眼习惯:平时要养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离看书或者电子产品,以免导致眼睛疲劳,从而加重病情。另外还要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、蓝莓等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于保护视网膜健康;
2.增加户外活动时间:每天至少保持两个小时的户外活动时间,因为阳光中的紫外线可刺激视网膜产生多巴胺,而多巴胺能抑制眼球前后径的增长,所以适当增加户外活动的时间有利于延缓近视的发展速度。
二、严重情况
1.佩戴框架眼镜:如果是假性近视,可以在医生指导下使用睫状肌麻痹剂滴眼液进行治疗,如复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等,通常在停药后一周左右会恢复正常。如果已经发展为真性近视,也可以到医院眼科就诊,在专业人员操作下配戴框架眼镜进行矫正,以达到较好的矫正效果,并且还可以防止度数加深过快;
2.角膜接触镜:如果不想配戴框架眼镜,也可以选择角膜接触镜,即隐形眼镜,但一定要严格遵医嘱使用,以免对眼部造成损伤。
日常生活中要注意合理用眼,不要长时间看手机或者是电脑等电子类产品,也不要经常熬夜,否则可能会导致病情进一步加重。
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