慢性非细菌性前列腺炎属于一种慢性疾病，并没有可以预防的措施。但在日常生活中可以通过调整饮食、适量增加运动、积极治疗原发病等方式，减少疾病的发生几率。

1、调整饮食：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激类食物。日常可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西瓜、黄瓜等，也可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡。同时还应注意多喝水，促进尿液排出，预防尿路感染，减少前列腺炎的发生;

2、适量增加运动：建议在日常生活中，适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球、爬山等，有助于加速机体新陈代谢，增强体质，一定程度上可以减少疾病的发生几率;

3、积极治疗原发病：对于慢性非细菌性前列腺炎的患者，建议及时就医，明确是否患有相关疾病。若患有慢性非细菌性前列腺炎，应及时在医生指导下进行对因治疗。若是由于尿路感染引起，可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗菌治疗;若是由于长期憋尿引起，建议及时排尿，避免前列腺长期受压，有助于减少慢性非细菌性前列腺炎的发生;

4、其他：慢性非细菌性前列腺炎的患者，还要保持稳定的情绪，避免过度紧张、焦虑，同时避免熬夜，保证充足的睡眠。对于夫妻双方有性生活者，建议在同房时戴好避孕套，预防传染。