头晕目眩是一种常见的临床症状,病因比较复杂,可分为生理性因素和病理性因素,常见的生理性因素有过度疲劳、睡眠不足,病理性因素有颈椎疾病、高血压、脑血管疾病、梅尼埃病等。如果症状持续不缓解,建议及时前往医院进行相关检查,并对症治疗。
一、生理性因素:
1、过度疲劳:如果长期从事重体力劳动或者睡眠不足,就会造成身体过度疲劳,大脑得不到充分休息,就会出现头晕目眩的症状;
2、睡眠不足:如果平时作息习惯不良,经常熬夜,容易造成睡眠不足,使大脑得不到充分休息,也会诱发头晕目眩的症状。
二、病理性因素:
1、颈椎疾病:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,会引起椎基底动脉供血不足,进而出现头晕目眩的症状。此外,患者可能还会伴有颈背疼痛、上肢麻木等症状;
2、高血压:如果存在高血压病史,患者未规律服用降压药物,在疲劳、情绪激动的情况下,血压会明显升高,也会出现头晕目眩的症状,严重者还可出现恶心、呕吐、视物模糊等高血压脑病的表现;
3、脑血管疾病:常见的有脑梗死、脑出血等,造成脑部组织缺血、缺氧,导致脑神经受损,致使脑功能障碍,从而出现头晕目眩的表现,还可伴有言语不利、偏侧肢体麻木等症状;
4、梅尼埃病:如果患者存在梅尼埃病,膜迷路积水膨大,会引起耳内病变,也可出现头晕目眩的症状,还可能会伴有耳鸣、耳闷胀感等。
头晕目眩患者建议日常生活中注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。饮食上建议清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
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