近视眼不戴眼镜听力变差可以考虑验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童视觉功能训练、中医药物疗法等方法来改善视力，进而缓解听力问题。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定是否存在其他潜在的健康问题。

1.验光配镜

通过眼科医生的专业检查，准确测量患者的近视度数，配戴合适的眼镜来纠正视力。正确配镜可使光线聚焦于视网膜上，提高近视眼的视力，减轻眼部疲劳，从而改善听力敏感性。

2.屈光矫正手术

屈光矫正手术是一种通过改变角膜曲率半径或厚度来调整眼睛焦距的手术方法，如激光角膜屈光术、晶状体置换术等。该手术能够精确地改变眼球的光学属性，进而改善近视导致的视力下降问题，间接影响到听觉感知。

3.青少年儿童视觉功能训练

视觉功能训练通常由专业人员指导，在特定设备上完成一系列针对调节、集合等方面的任务。此措施旨在增强眼睛对近距离目标的清晰度及协调注视点的能力，减少因过度使用调节而引起的不适感，从而缓解近视带来的困扰。

4.中医药物疗法

中医药物疗法包括内服中药或外用眼药贴敷等传统中医治疗方法，需个体化配方并长期服用。这些草本植物据信能滋养肝肾、平抑肝火，有助于稳定眼球结构并促进血液循环，从而辅助控制近视发展。

长时间佩戴近视眼镜可能会引起眼部肌肉过度松弛，建议定期休息眼睛并做适当的眼部运动，如旋转眼珠、远近交替注视等，以缓解不适症状。