卵巢囊肿属于女性生殖器常见肿瘤，可由遗传、内分泌紊乱、感染等因素导致，且女性和男性均可患病。因此，卵巢囊肿的原因较为复杂，主要包括环境因素、饮食和生活习惯、感染、药物等因素。

1、环境因素：如电离辐射、空气污染、水源污染等，可能会对生殖系统产生毒性作用，影响生殖系统的正常功能，且可能会导致女性出现卵巢囊肿;

2、饮食和生活习惯：如饮食不当、吸烟、喝酒、压力过大、长期熬夜等，可能会导致女性出现卵巢囊肿;

3、感染：如寄生虫、细菌、病毒、真菌等病原体的感染，可以导致女性出现卵巢囊肿;

4、药物因素：如果女性长期使用促排卵药物，可能会导致女性出现卵巢多囊样改变，在停药后可能会逐渐恢复正常。此外，如果女性长期服用避孕药，也可能会导致生殖系统出现异常改变，从而出现卵巢囊肿等情况;

5、其他因素：如果女性存在基础性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，也可能会诱发卵巢囊肿。如果女性存在家族遗传史，也可能会导致卵巢囊肿。

如果卵巢囊肿体积较小，女性并无不适症状，可不进行特殊处理。但如果卵巢囊肿体积较大，甚至超过5cm，且对周围组织造成压迫，或出现腹痛等症状时，建议及时就医，在医生的指导下考虑进行手术切除治疗。此外，在日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，还建议适当进行运动，有助于增强体质，也有利于预防卵巢囊肿的发生。