防近视坐姿矫正器是通过调整眼睛与桌面的距离，从而达到防止近视发生发展的目的。防近视坐姿矫正器有多种形式，比如头帽式、眼耳塞式、眼镜式等，要根据自身情况进行选择。

1、头帽式：如果是成年人，可以选择头帽式矫正器，塑造出清晰的头影，不容易出现视疲劳，且配戴时间较长;

2、眼耳塞式：如果是儿童或青少年，由于眼睛调节能力较强，可以使用眼耳塞式矫正器，调整眼部肌肉，从而放松眼部肌肉，缓解视疲劳，达到防近视的目的;

3、眼镜式：如果是职业工人，需要长期对着电脑屏幕，可以选择眼镜型矫正器，来调整眼部肌肉，使视力恢复正常，从而防止近视的发生;

4、其他：除上述外，还有角膜塑形镜或者外科手术治疗等方式。角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，通过夜间佩戴，改变角膜曲率，从而减缓近视度数的增长速度，可以起到防近视的作用。而外科手术治疗主要是通过外科手术的方式改变眼屈光状态，从而消除近视引起的眼球突出、眼睑前突等症状，从而防止近视。

防近视坐姿矫正器对人体可能会有一些影响，在使用时需要注意安全。另外，在配戴期间应当注意用眼卫生，减少电脑、手机等使用，不要揉搓眼睛，避免出现感染。在饮食上应当注意清淡饮食，少吃甜食和辣椒等刺激性食物。