高度近视眼镜一般是指100-600度之间的近视。100-300度之间属于轻度近视，300-600度之间属于中度近视，600度以上属于重度近视。

一、100-300度之间

100-200度的患者通常不需要佩戴眼镜，可以通过改善用眼习惯的方式进行缓解，比如避免在昏暗的环境下看书或者电子产品等，同时还要注意合理用眼，尽量不要长时间近距离看东西，以免加重病情。

二、300-600度之间

如果患者的近视度数处于300-400度之间，并且出现了视物模糊的情况，此时可以到正规的眼科医院通过框架眼镜的方式进行矫正，也可以通过角膜接触镜的方式进行治疗。

三、600度以上

如果患者的近视度数超过600度，并且出现头晕、头痛等症状，则需要及时去医院眼科就诊，在医生指导下配戴合适的眼镜进行矫正，能够有效提高视力。必要时还可以遵医嘱通过屈光手术等方式进行治疗。

日常生活中要注意合理用眼，避免长期熬夜或过度劳累，以免影响眼睛恢复。另外，也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。