高血压怀孕了,在饮食上要注意营养均衡,并注意休息、避免劳累、保持良好心态。还应遵医嘱定期到医院检查,以便了解胎儿发育情况,出现异常情况时能及时处理。
1、营养均衡:高血压女性在怀孕期间,要注意营养均衡,既要保证优质蛋白的摄入量,也要保证进食新鲜的蔬菜和水果。可以多进食一些牛奶、鸡蛋、瘦肉,以及新鲜的水果,如苹果、香蕉等,补充机体所需的营养。如果血压控制不佳,可以在医生指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物;
2、注意休息:孕妇在怀孕期间,由于子宫的压迫,会导致身体虚弱,一定要多注意休息,避免劳累,不要做剧烈运动,避免熬夜;
3、避免劳累:高血压女性在怀孕期间,还要注意避免从事重体力活,避免高强度工作,以免身体过度劳累,使血压升高,影响身体健康;
4、保持良好心态:高血压女性在怀孕期间,还要注意保持良好的心态,避免情绪激动、焦虑,以免心跳过快,导致血压升高,出现妊娠期高血压疾病;
5、定期检查:高血压女性在怀孕期间,还要注意定期到医院进行产检,了解胎儿发育情况,如果出现异常情况,可以及时处理。产检时需要做好血压的检测,如果发现血压过高,可以在医生指导下服用降压药物,如盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等。
此外,高血压女性怀孕了还要注意不能服用影响胎儿发育的药物,如地西泮片、盐酸氯丙嗪片等,以免药物通过胎盘影响胎儿的神经系统发育。
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