溢脂性脱发可以通过生活方式调整、非那雄胺、米诺地尔、激光生发治疗、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善头皮健康。合理的饮食结构有利于提供头发生长所需的营养成分；充足的睡眠有助于减少压力导致的脱发；适量运动可促进血液循环，从而对头发产生积极影响。

2.非那雄胺

非那雄胺通过抑制5α-还原酶来降低体内的二氢睾酮水平，通常口服使用。二氢睾酮是导致男性型脱发的重要因素之一，降低其水平有助于减缓脱发进程。本品适合于治疗男性型脱发。

3.米诺地尔

米诺地尔可通过扩张毛细血管增加血流量，进而促进头发生长，通常外用溶液形式。米诺地尔能够改善毛囊微环境，对于改善脂溢性脱发有积极作用。患者需要遵医嘱用药。

4.激光生发治疗

激光生发治疗涉及特定波长激光设备的定期使用，每次治疗间隔时间依方案而定。此方法利用低能量激光刺激毛囊活性及促进头发生长。适用于某些类型的脱发问题。在接受治疗期间应遵循医师指导。

5.头皮按摩

头皮按摩是指使用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法有助于增强头皮血液循环、缓解紧张情绪并可能促进头发生长。对于减轻脂溢性脱发引起的脱发程度有益处。

脂溢性脱发患者应注意保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发水，并且要合理膳食，保证营养均衡，适当补充维生素B6、维生素E等微量元素，有利于病情恢复。