焦虑性失眠的症状
1、入睡困难:是本病明显的临床症状,入睡时间可达1~2小时。 患者躺在床上后,会不自主地思考什么。 不思考是不行的。 越想越兴奋,睡不着早。 如果这种现象持续太久,患者到了晚上就会异常不安,担心失眠,终真的睡不着,变成恶性循环。
2、浅睡:以睡眠不稳定、容易醒来为主要表现,伴有多梦。 患者入睡后,似睡非睡,稍有动作即可醒来,醒来后难以再次入睡; 由于难以进入深度睡眠,患者明显缺乏入睡实感。 也就是说,醒来后,总是说整晚做梦真的没睡。
3、缩短睡眠时间:入睡困难和易醒存在会大大缩短患者的睡眠时间,一般不超过6小时,严重者不能熬夜睡觉。
4、残留效应:多数患者第二天早晨感到头痛、头胀,白天无所事事,伴有呵欠不断、全身乏力、流泪、烦躁、紧张等症状; 部分患者伴有多汗、四肢无力、心悸、尿频等自主神经障碍症状。
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