孕妇牙活动了疼，说明是出现了牙齿松动，导致牙齿与牙龈之间出现缝隙，或者是牙周袋中有结石，导致牙龈萎缩产生牙根暴露。常见的治疗方法包括洁治、刮治、根面平整，以及牙周夹板固定等，但最好在怀孕中期进行治疗，此时孕妇处于比较安全的时期。

1、洁治、刮治：由于部分孕妇在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐的症状，可能会导致口腔内的菌群紊乱，或者是口腔比较干燥，会加重牙齿的损害，因此孕妇需要进行洁治、刮治，将根面附着的结石、菌斑，通过超声波震荡的方式清除干净。还可以使用龈下刮治器，将牙龈下方的结石刮除干净，减轻牙龈炎症，以缓解疼痛的症状;

2、根面平整：可在孕中期进行，此时胎儿相对比较稳定，可在一定程度上降低流产的概率;

3、牙周夹板固定：如果孕妇牙齿松动较严重，牙齿与牙龈之间出现较大的缝隙，可以使用牙周夹板，将松动的牙齿固定在邻近、健康的稳定牙齿上，帮助缓解牙齿松动造成的疼痛;

4、其它方法：在牙齿松动疼痛的急性期，可以通过冷敷的方式，减少局部的炎症介质，以缓解疼痛。在孕妇怀孕的中后期，如果牙齿出现疼痛，建议进行牙齿的检查，根据医生的建议，进行相应的治疗。

孕妇在怀孕期间，需要进行定期的产检，以了解胎儿在体内的发育情况。另外，建议孕妇注重口腔卫生，饭后漱口，早晚各刷牙一次，学会使用牙线，将牙齿之间的食物残渣清理干净。