连续熬夜会导致精子畸形。

连续熬夜会影响正常的生物钟节律，进而干扰下丘脑-垂体-性腺轴的功能，使体内激素水平发生改变，尤其是雄激素分泌减少，导致精子生成障碍，表现为精子数量减少、活力降低及形态异常。此外，长期缺乏睡眠会增加炎症因子的产生，进一步损伤生殖细胞，加重精子的形态学改变。

除了连续熬夜外，吸烟、饮酒、药物副作用、环境污染等都可能导致精子畸形。因此，在考虑上述因素的同时，应避免不必要的风险因素以确保生殖健康。

在关注精子健康的同时，均衡饮食、适量运动以及保持良好的生活习惯是至关重要的。规律作息有助于维持机体正常功能，从而减少精子畸形的风险。