雾霾影响血糖 糖尿病人少跳广场舞

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雾霾影响血糖 糖尿病人少跳广场舞

举报/反馈2023-08-30

雾霾影响血糖可能是因为自身因素,少跳广场舞可以放松心情,对身体有好处,如果糖尿病人血糖控制不佳,就可能会影响血糖,建议患者及时将血糖控制在正常水平内,避免影响身体健康。

一、影响血糖:

雾霾天气中的飘浮物、颗粒、污染物等,可能会携带病菌或病原微生物,通过呼吸道进入肺内,从而导致感染,而且雾霾天气的飘扬物、颗粒、污染物等还可能会引起过敏反应,导致血糖升高,从而影响血糖。

二、影响糖尿病人的血糖:

1、血糖波动:一般情况下,人体的血糖受饮食影响,如果患者在雾霾天少跳广场舞,并且不能充分呼吸新鲜空气,可能会导致身体的各项机能下降,从而导致血糖升高;

2、血糖波动性:如果患者在雾霾天少跳广场舞,在运动时体内的各项激素分泌增加,容易引起血糖波动,导致血糖升高;

3、血糖波动性增大:如果患者的血糖控制不佳,雾霾天气可能会造成身体抵抗力下降,人体免疫系统抵抗外界影响,就可能会导致血糖升高;

4、血糖波动范围变大:如果患者的血糖控制不佳,雾霾天气可能会造成身体血管收缩,引起组织缺血或缺氧,从而导致血糖波动范围变大。

因此,建议糖尿病人在选择锻炼的时候,除了要考虑个人的身体情况之外,还要考虑气候的影响,尽量不要选择在雾霾天少跳广场舞。糖尿病人可以进行慢跑、跳绳、游泳等运动,但是要注意控制运动量,如果身体出现不适症状,要及时到医院内分泌科就诊,完善血糖检测,以明确病情。

TAG:糖尿病|血糖|过敏|健康
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