胃肠炎患者可以适当吃桔子,桔子中含有丰富的营养物质,有益于身体健康,但需要注意的是桔子不可以过量吃,且不能吃刚从冰箱里拿出来的橘子,以免加重胃肠道负担,加重胃肠炎的症状。
1、桔子中含有丰富的营养物质,如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、糖类等,这些都是人体消耗所必需的营养物质,可以为胃肠炎患者提供能量,有助于疾病的恢复,适量吃桔子对胃肠炎的病情恢复有益;
2、桔子中含有的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,改善胃肠道功能,缓解消化不良、食欲不振等症状,适量吃桔子对胃肠炎患者的病情恢复也有一定帮助;
3、桔子也可以和其他水果搭配食用,如搭配香蕉、苹果、梨等,可以丰富口感,还可以补充多种维生素、有机酸、矿物质等,更好地为机体补充营养;
4、胃肠炎患者不能吃刚从冰箱里拿出来的橘子,橘子本身比较酸,刚从冰箱里拿出来的橘子比较寒凉,吃了以后会刺激胃肠道,使胃肠道黏膜受到寒冷刺激,容易出现腹痛、腹泻等症状,不利于病情恢复。
胃肠炎患者平时要注意饮食清淡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激性食物,如烧烤、火锅等,避免刺激胃肠道。此外,还要遵医嘱定期到医院复查,了解疾病恢复情况,如果出现异常症状,应及时配合医生进行治疗。
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