外阴瘙痒白带像豆腐渣可能是外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、细菌性阴道病、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外阴阴道假丝酵母菌病

外阴阴道假丝酵母菌病是由假丝酵母菌引起的常见阴道炎症。患者会出现白带增多、呈豆腐渣状并伴随外阴瘙痒的症状。抗真菌药物是主要治疗方法，如氟康唑、伊曲康唑等口服药物，可有效抑制或杀死假丝酵母菌。

2.滴虫性阴道炎

滴虫性阴道炎由滴虫感染引起，会导致阴道分泌物异常和外阴瘙痒等症状。由于滴虫释放毒素刺激局部组织，导致炎症反应加剧，进而出现白带异常的情况。甲硝唑、替硝唑等具有抗菌作用的药物可用于治疗滴虫性阴道炎，通过干扰滴虫细胞壁合成来达到杀灭滴虫的目的。

3.慢性宫颈炎

慢性宫颈炎时宫颈黏膜受到长期刺激而发生充血水肿，易受外界刺激而产生瘙痒感。同时炎症因子刺激宫颈上皮细胞脱落增加，形成白带异常的现象。抗生素治疗是常用的慢性宫颈炎治疗方法，如头孢克肟、左氧氟沙星等，可以消除致病微生物，缓解炎症。

4.细菌性阴道病

细菌性阴道病由阴道内正常菌群失调所致，以厌氧菌过度繁殖为主要特征。此时会产生大量带有鱼腥臭味的白带，对阴道壁造成一定刺激，从而诱发外阴瘙痒。甲硝唑片、替硝唑片等抗厌氧菌药物能破坏细菌的生物被膜结构，使细菌易于被机体免疫系统清除，从而起到治疗效果。

5.激素水平变化

激素水平变化可能导致阴道环境改变，有利于病原体滋生，引发阴道炎，出现白带异常和外阴瘙痒的症状。可通过使用低剂量醋酸氯地孕酮、炔诺酮等激素类药物进行调理，但需遵医嘱用药。

建议关注个人卫生，保持外阴干燥清洁，穿着透气舒适的内衣裤。必要时，应进行阴道分泌物常规检查、阴道镜检查以及血糖水平检测，以便及时发现并处理相关问题。