失眠症本身不会直接导致死亡,但长期存在可能导致生活质量下降和认知功能衰退。
失眠症是指持续难以入睡、睡眠维持困难或早醒等睡眠障碍,导致睡眠质量下降的情况。对于无其他基础疾病且睡眠障碍较轻的老人,由于睡眠障碍导致的生物节律紊乱,可能会出现入睡困难、睡眠维持困难、早醒等表现,但一般不会对预期寿命产生显著影响。对于存在严重失眠症状的老人,由于长期的睡眠障碍,可能会导致认知功能下降、免疫力降低、记忆力减退、注意力不集中、反应变慢、情绪波动大、容易疲劳、身体抵抗力下降、容易感染疾病、生活质量下降等问题,进而影响预期寿命。
建议定期进行睡眠监测和相关检查,以评估失眠症状的严重程度和变化,及时发现并处理潜在的健康问题,确保良好的睡眠质量,进而提高生活质量并延长预期寿命。
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