包皮垢黏住包皮可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善。

一、一般治疗

如果患者平时不注意个人卫生，导致污垢在局部堆积过多，则可能会出现上述症状。此时可以使用温水清洗私处部位，并且要勤换洗内裤，保持局部的清洁与干燥。

二、药物治疗

1.细菌感染：由于受到细菌等致病菌的入侵，会导致龟头部位发生炎症反应，在炎性物质的刺激下，会出现瘙痒、疼痛等症状，分泌物也会增多，从而造成上述情况。可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类的药膏进行治疗，能够有效的抑制炎症反应。

2.真菌感染：如果不注意自身的护理，导致自身免疫力下降时，容易受到真菌的入侵，诱发该疾病，通常会使皮肤组织受到影响，还会伴有发白、脱屑等症状。可遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等抗真菌的药物进行治疗，也可以外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物缓解病情。

三、手术治疗

如果是先天性的包茎或者是包皮过长引起的，而且通过上述方法无法得到改善，还可以去正规医院的男科，通过包皮环切术等方式进行治疗，有利于疾病的恢复。

日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。同时还要注意生殖器的卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。