包皮垢一般是由包皮过长、不洁性生活等原因导致的。患者出现包皮垢后需要注意清洁卫生、调整饮食结构、避免进行不洁性生活等。

一、注意事项

1.清洁卫生：如果患者的包皮比较长，并且出现了包皮垢的情况，则需要及时使用温水清洗局部位置，也可以通过清水冲洗的方式进行改善，在一定程度上可以达到去除污垢的目的。

2.调整饮食结构：在日常生活中，还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的维生素C，也可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。

3.避免进行不洁性生活：由于该疾病具有一定的传染性，所以在平时要避免与他人共用私人物品，也要避免进行不洁的性生活，否则会加重病情。

二、治疗

建议患者可以在医生指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹患处缓解症状。必要时，还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。

除此之外，还需要定期到医院复查，随时关注疾病的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。