颈性高血压一般与不良生活习惯、长期劳累、外伤、年龄等因素有关,可以通过改变不良生活习惯、避免外伤、注意休息、药物治疗等措施进行治疗。如果出现头晕、恶心等不适症状,建议及时前往医院的心血管内科就诊。
1、改变不良生活习惯:颈性高血压患者应限制食盐的摄入,避免吃腌制品,如咸菜等。因为腌制品中含有较多的盐,如果摄入过多,可能会增加体内的钠含量,引起水钠潴留,增加血容量,从而升高血压。另外,还应避免吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、烤肉等,以免导致血脂、血糖升高,不利于血压的控制;
2、避免外伤:如果颈性高血压患者出现外伤,可能会导致血管或脊髓损伤,容易引起血压急剧上升。因此,应尽量避免颈部受到外伤;
3、注意休息:颈性高血压患者应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免导致血压在短时间内升高,不利于病情恢复;
4、药物治疗:颈性高血压患者可以在医生的指导下,根据自身情况遵医嘱使用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、卡托普利片、氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。但是应避免盲目、自行用药,以免用药不当而损伤身体健康。
颈性高血压患者在日常生活中应该注意血压监测,还应该注意改善生活方式,适当运动,避免抽烟、喝酒,同时保持轻松、愉快的心情,避免过于紧张、焦虑。
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