痛风患者吃火锅不宜喝肉汤

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痛风患者吃火锅不宜喝肉汤

举报/反馈2023-08-08

痛风患者不宜吃火锅不宜喝肉汤,主要是因为火锅底料多属于高嘌呤食物,容易引起嘌呤代谢紊乱,导致尿酸水平升高,从而诱发痛风发作。痛风患者除了不建议吃火锅之外,也不建议食用动物内脏、海鲜、高糖饮品、酒品等,建议多吃低嘌呤的食物。

1、动物内脏:比如猪肝、牛肝、羊肝等,此类食物的嘌呤含量较高,进食后可能会引起尿酸水平明显升高,从而诱发痛风或加重痛风症状;

2、海鲜:比如螃蟹、虾、扇贝、牡蛎等,虽然这些食物属于低嘌呤食物,但是也含有较多的嘌呤成分,痛风患者吃后可能会导致尿酸水平升高,从而诱发痛风发作;

3、高糖饮品:比如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜水、汽水等,这些食物进入人体后,可能会导致血糖升高,也会增加尿酸的排泄负担,从而导致痛风患者病情加重;

4、酒品:比如白酒、啤酒、红酒、烧酒等,这些酒类当中含有较多的嘌呤成分,痛风患者食用后可能会导致体内的尿酸代谢紊乱,从而造成尿酸水平急剧升高,诱发痛风发作。

此外,痛风患者还不宜吃火锅中的动物内脏,其中包括肝脏、心脏、肺脏等,另外,火锅属于辛辣刺激性的食物,如果喝得过多还可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于痛风患者健康。

痛风患者在饮食方面,主要是多吃低嘌呤的食物,比如绿色蔬菜、水果、粗粮等,以及牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物。此外,还要多喝水,建议每天饮水量在2000ml以上,有利于尿酸的排出,对于痛风的患者较为有利。

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