神经衰弱属于心理疾病,主要表现为精神易兴奋、大脑易疲劳、注意力不集中、容易疲劳、记忆力减退、睡眠障碍等。手淫可能会导致机体疲劳,或导致机体免疫力下降、内分泌失调,从而引起神经衰弱。
1、机体疲劳:手淫后机体能量消耗较大,特别是对于需要注意力高度集中的工作,如文员、程序员等,可能会因过度手淫而导致机体疲劳,出现易疲劳、注意力不集中等表现;
2、机体免疫力下降:手淫后使机体精力消耗过度,长期如此可能导致机体免疫力下降,易引起呼吸道感染、泌尿道感染等疾病。如泌尿道感染时,由于炎性物质的刺激,导致机体出现尿频、尿急、尿痛,以及腰酸、腰痛等症状;
3、内分泌失调:过度手淫还可能导致机体内分泌失调,由于激素水平紊乱,可以引起面色灰暗、脾气暴躁、皮肤干燥、失眠、多梦、情绪低落等症状,女性还可以引起月经紊乱,如月经推迟、月经量减少等。
建议戒掉手淫习惯,并保持规律的生活作息习惯,早睡早起,在工作与生活当中保持舒畅的心情,避免精神压力过大,可通过学习、工作、运动等方面转移注意力,戒除手淫习惯。也可通过一段时间的生活调理,如跑步、打球、游泳等,以及饮食调理,多吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、香蕉等,可在一定程度上帮助改善机体的神经衰弱症状。若症状较为严重,可在医生指导下应用营养神经的药物,如甲钴胺、谷维素等。
橡皮糖吃多了呕吐,建议可以先通过一般治疗缓解症状。如果症状持续不改善,则需要及时到医院就诊,在医生指...详细 >>
喝中药是否能吃鱼肉,需要根据具体情况判断。如果患者对鱼肉不过敏,则可以适量食用鱼肉;但如果患者对鱼肉...详细 >>
查贫血可以通过血常规检查、骨髓穿刺检查等方法进行判断,根据不同的原因采取针对性的治疗措施。详细 >>
慢性髓性白血病是一种影响骨髓中细胞生成的恶性肿瘤,通常会导致血液和骨髓中的异常细胞增多。这种疾病可以...详细 >>
饿了能吃香蕉,但不建议空腹吃。因为香蕉中含有较多的糖分和钾元素等成分,在饥饿时适量食用可以缓解饥饿感...详细 >>