口臭是指从口腔或鼻咽中所散发出的臭气。导致口臭的原因有很多,如唾液分泌过少、食用味道很重的食物等,建议去医院查明原因,在医生的专业指导下对症治疗。
1、养成良好的口腔卫生习惯:每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清理牙缝,有利于清除牙间隙的食物残渣,减少细菌滋生,也可以定期去专业的口腔诊所洗牙,清理牙结石,减少烟草中的残留,有助于缓解口臭;
2、饮食方面:多饮水,多吃新鲜的水果、蔬菜,少吃辛辣刺激性以及气味大的食物,如大蒜、韭菜等,辛辣刺激性食物会在口腔中释放出异味,气味大时可能会导致口臭加重。建议饮食清淡,多吃易消化和新鲜的水果、蔬菜;
3、药物治疗:导致口臭的原因有很多,如牙周炎、胃食管反流等,如果本身有牙周炎,建议去医院口腔科进行洗牙、刮治治疗,控制炎症。胃食管反流患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等缓解症状,但需注意避免食用过多辛辣刺激性食物;
4、其他:如果长期口臭,建议去医院进行全面检查,排查是否有幽门螺杆菌感染等疾病导致口臭的症状。如果是幽门螺杆菌感染引起的口臭,建议在医生指导下进行四联治疗,常用药物有阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊。
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